ライスサラダ

ライスサラダについてご紹介しています
『たった1日で素人美女をゲットする方法!』
アウトドアでは、バーベキューや鉄板焼きなど、お肉やお魚でおなかがいっぱいになりがちです。
そこで、さっぱりといただけるライスサラダはいかがでしょう?
ご飯は持参するとよいでしょう(その場で炊いてもOK!
) 冷めたご飯を逆に生かして、ドレッシングで和えます。
冷凍のミックスベジタブルを使えば手軽です。
アウトドア料理では、冷凍素材をうまく利用し、手間を省けるところは省き、こだわるところはこだわり・・・とメリハリをつけましょう!
エビとグリーンピースの彩りが美しい一品です。
ご飯をつかったアウトドア料理レシピ ライスサラダ ◆材料(4人分) ・冷やご飯・・・4カップ ・冷凍ミックスベジタブル・・・1カップ *下味用・・・酢、塩、少々 ・ムキエビ・・・200g *ドレッシング ・酢・・・大さじ1 ・塩、コショウ・・・各少々 ・サラダ油・・・大さじ3 *必要な調理用具・・・なべ <つくり方> ◆下ごしらえ 1.ミックスベジタブルは、凍ったまま熱湯でゆでてざるに上げ、酢、塩をふって下味をつけておきます。
2.エビは背わたを除き、さっと塩ゆでしてゆで汁をきっておきます。
3.ドレッシングを作ります。
ボウルに酢、塩、コショウを入れて、塩を溶かすようによく混ぜてから、サラダ油を少しずつ加えて攪拌します。
◆調理 4.大きめのボウルにご飯を入れ、ミックスベジタブル、エビを加えます。
食べる直前にドレッシングでさっと和えて出来上がりです!
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